93后怎么看待我们的情绪

昨天我在空间发了一条说说很多人会说，涛哥，为什么你能把情绪控制的这么好，难道你就不会郁闷烦躁吗？总感觉你跟我们同龄人不一样。那么我是不是感谢一下呢？我凌晨一般都会看这本书。《情绪掌控术》，大家晚安。然后就有人来问，这本书到底怎么样，需要我解读一下。

解密一：为何我要看这本书

我是在今年8月份的时候开始看这本书的，那个时候公司很复杂。我说过我曾在7月份买了车，然后面临一系列的资金困难。我的情绪也变的极其不好，因为我感觉我走错了一步，最重要的一步。我去了图闲散之余看到了这本书。

这本书说实在的，我发现特别适合我。我那个时候还算理智，而且一看就迷上。在这本书有一句最值得我欣赏的一句话谁掌控了情绪，谁就能掌控一切。后来我坐到了图书馆里，发现一切都变了。我并不一味的想挣钱了，更加发现我的情绪能改变我的生活。

那个时候我得到了突破，很多人会说我跟同龄人不一样。不张扬，不炫耀，很多事都为他们考虑。我回答他们，因为我发现我能对你们用不癫痫大发作的护理同的情绪去解决你们的问题。因为你们每个人的问题都不一样所以当我去看书的时候，去跟你们对话的时候，我会发现一个好的情绪，我能给你们好的形象。而坏的情绪却影响了我的一天。

解密二：情绪二字为何能写一本书

拿小白来说，大家会认为不就是个情绪吗？至于这么大费周章吗？所以收起你的桀骜不驯，你是个小白而已。越成功的人越努力，越失败的人反而越装逼，所以这个情绪写一本书根本不足为奇。

书中的这个情绪却映射了这样一句话用强大的内

所以情绪能衍生出很多状态，或喜，或忧，或惊，或诧，或悲，或惧等等一系列影响我们的情感。我不认识的柏拉图说过决定一个人癫痫病人的寿命心情的，不在于你的环境，而在于你的心境。

解密三：情绪这本书给我带来了什么

这或许是每个人最想知道的，闭上你要干货的嘴，继续看。这本书分为了三节，上篇：修炼高情商的自己（智商和情商还有财商爱商，是我经常提到的）；中篇：成为情绪的主人癫痫病如何护理（掌控情绪才能掌控自己）；下篇：做最成功的自己（把情绪应用到合适的人的身上）。

修炼高情商的自己：情商是我们决定适应环境的一个最重要的因素。也就是说，我在书里发现尽量不要把事情想的太复杂。把问题简单化，让心里平衡，这办事一切都顺风顺水了。当然了，我也是人，也会发脾气，所以我一般心情不好的时候，文章也会很过激。

成为情绪的主少会抱怨，因为我在书里也明白。我与其去控制自己。

做最成火如荼。

说说你的情绪：

如果你有什么不好的情绪，请努力的去调整自己的情绪。

文/实名倪涛，微信：823838548，百度：实名倪涛，你会更懂我！