根据身体状况吃对水果

文章简介：对水果必须视体质不同和肠胃引起癫痫病的主要病因是什么状态不同做适当的调整。有些水果不宜一次吃太多，而有些不宜空腹食用，应该依每个人身体状况的治疗枕叶癫痫有效的方法不同吃不同的水果。

对水果必须视体质不同和肠胃状态不同做适当的调整。有些水果不宜一次吃太多，而有些不宜空腹食用，应该依每个人身体状况的不同吃不同的水果。

体质不同要把握“正体质，反进补”的原则。寒性体质适合吃温热性水果及平性水果，吃多了寒性水果，会造成身体不适。热性体质适合吃寒凉性水果及平性水果，吃多了温热性水果会对身体造成不良影响。

肠胃不好的人吃水果要注意。最好选择“温和”一点的水果以及容易消化的瓜类。如水梨、苹果等，不要太甜，也不要太癫痫病危害酸。中医辩证癫痫病遗传吗认为，虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡或者有胃炎、胃溃疡的患者，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。

本身不宜过多食用的水果，即使体质适合也不宜一次吃太多。如荔枝，多吃会产生燥热、牙龈肿痛、口干、鼻子出血等情况;葡萄，多吃会令人郁闷、眼睛干涩、目滞发喑;桃子多吃令人上火;李子多吃易损伤脾胃。

另外，人的年龄大小、体质强弱不同，吃的分量也应有所不同。

小贴士：一些人认为空腹吃蔬果或饭前吃水果有助于消化，其实有些食物不宜空腹食用。如柿子，空腹吃会使消化道痉挛而产生腹痛及消化不良。饭前空腹吃荔枝，会出现“荔枝病”。