一都了夏天，追求这个水果沙拉的人是很多，特别是身体肥胖，想要减肥的女性们，喜欢吃这个沙拉是因为它还具有减肥的功效，水果沙拉对人们的身体来说没有什么害处，这个是换一个方式来吃水果，这样的吃法让更多的人能够接受，也比较喜欢，但是这个水果沙拉到底怎么做呢?下面我们还是来看看这个水齐齐哈尔市小儿癫痫病最权威的医院果沙拉的制作方法。

制作方法一：

食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁丽江市癫痫病哪儿治疗好。

1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。

2、摆上盘，淋上色拉即可。

制作方法二：

食品用料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克;酸奶50毫升;

1、将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

食品特点：甜酸可口，红白相映。

制作方法三：

食品用料：菠萝50克，苹果50克，习水县癫痫治疗医院那家好猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干;红葡萄酒1杯，白糖少许。

1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4;

2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱;

3、1个小时从冰箱保定市癫痫病最好医院取出，将樱桃去蒂放入，即可。

食品特点：爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。