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众所周知西芹炒百合是一道美味的家常菜,西芹炒百合采用的食材很简单,西芹和百合都是我们非常容易从市场上面购买到的食材,西芹含有丰富的膳食纤维,常吃西芹可以起到预防便秘和降低血压的好处,百合有提高免疫力和美容养颜的效用
下文我们介绍一下西芹炒百合的做法。
1. 西芹洗干净,切菱形小段,百合一瓣瓣摘下来,清洗干净,花生米炒香,枸杞洗干净;
2
热油锅,放进西芹段,爆炒至重庆最好的白癜风医院转翠绿色;
3. 加入百合,继续大火爆炒1分钟;
4. 炒至百合变透明,加入枸杞粒
翻炒均匀;
5. 放入适量食盐,生粉阜阳癫痫病医院哪家最好,加入清水调成水淀粉,淋进锅里,翻炒均匀黑龙江中亚癫痫病医院治羊角风怎么样;
6. 加入少许鸡精调味,倒进炒香的花生米,翻炒均匀,关火。
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小贴士
1:芹菜也可以先在开水里烫一下,过冷河再炒,嫌麻烦的话就这样直接炒就行;
2:西芹和百合都是易熟的食材,炒的时间不用太长;
3:如果你的火儿童高烧惊厥引发癫痫如何康复力比较大,炒的过程觉得比较干的话,可以适当洒点水;
4:炒香的重庆治疗癫痫病医院花生要在最后关火前放进去,拌匀就可以,甚至可以先关了火再拌。
在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜
那就是西芹炒百合了,我们知道西芹炒百合不但外形好看而且还含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了如何做西芹炒百合好兰州癫痫病医院吃。