很多人喜欢吃菱角，但是又担心吃了菱角之后会导致身体肥胖，一些会引起身体肥胖的人都不敢轻易的去尝试，菱角是生长在水里面的一种植物，味道天天的，可以生吃，也有很多人喜欢将菱角用来煮着吃，吃菱角的时候很多人担心身体发胖厉害，不敢吃，因为这个菱角含有糖分，那么吃菱角会发胖吗?

吃菱不会胖，热量不高。

菱果西安治羊角风的专科医院肉中所含营养成分及无机元素的含量进行分析测定。其中干物质中蛋白质的含量为14.21%、淀粉为68.95%、灰分为3.96%。鲜物质中维生素C的含量为2.24mg/100g、水分为84.90%。菱中含有常见的18种氨基酸，其中包括人体营养必需的8种氨基酸，氨基酸总量占干物质的13.45%，必需氨基酸占氨基酸总量的36.74%，人体必需微量元素Zn、Fe、Cu、Ca、Mn的含量较高，重金属元素Pb和总As含量均未超过国家标准。

中医认为一般人都可食用菱角，经常吃菱角可起到一定的抗癌作用，特别是对防治食道癌，子宫癌，胃癌等。研究发现菱角的醇浸水液具有抑制癌细胞的变性增生等作用。

在《本草纲目》中曾有关于菱角这样的记录说其可补脾胃，强肌膝，健力益气，益胃肠，祛疾强身，老年人常食有益“说的就是日常食用菱角的一些好处，尤其是对于老年人而言常吃菱角可去头痛，神经痛，腰腿痛等起到一个相对好的辅助治疗的作用。

对于女性而言吃菱角还具有美容减肥的功效，因为吃菱角可增加饱腹感，所以不会引起脂肪的堆积，尤其是对于单纯性肥胖者具有很好的食疗价值。

在中医中还有这样的记载说菱天水好的癫痫病医院是哪个角可利尿通乳，尤适合哺乳期准妈妈食用，同时有助预防肾结石，对女性高发的食乳腺癌，子宫癌有着很好的辅助治疗的功效。

吃菱角是不容易发胖的，只要不是吃太多了，就西安哪医院治疗羊羔疯最好不容易发胖，害怕身体发胖的话最好是生吃，这样淀粉含量比较少一点，生吃的话营养价值也更高，吃菱角是养生的，这样的食物养生的效果特别的好，给自己吃菱角的时候一定要注意挑选成熟的潢川县哪个医院能够治好癫痫病，没有成熟的菱角吃起来不好吃。