很多女性朋友都喜欢喝蜂蜜，这是因为蜂蜜能美白养颜，又能调节肠胃功能，让你变成成都癫痫病专科医院纤瘦的“白富美”。然而，有些怀孕的女性就疑惑了，怀孕了的准妈妈能喝蜂蜜吗？孕妇喝蜂蜜好不好？孕妇喝蜂蜜有哪些注意事项？

妈妈网孕妈热聊：怀孕能喝蜂蜜吗？

妈妈网网友喵喵河马：家里有中华蜜蜂，俗称的土蜂。家里的老奶奶喝蜂蜜吃王浆九十多了身体还倍棒。我也看到一堆宝妈提醒其他宝妈，不能喝丽水癫痫病最佳医院蜂蜜，要小叶增生，高血糖？其实嘛，我个人觉得，质量过关的蜂蜜是没什么问题的。

妈妈网网友渔﹊_鱼°：有人话怀孕期间饮蜂蜜会导致BB早产，但亦有另一个说法，蜂蜜能预防便秘。喝还是不喝，我个人是比较纠结？

怀孕能喝蜂蜜吗

妈妈网网友wzk：没有便秘，偶尔也喝，医生都建议喝的，应该不怕。

妈丽水癫痫病最佳医院妈网网友93207813：医生建议我喝的，如果有问题贺州癫痫病重点医院，早就有了，不过要买正规的产品，要被制过的不要喝野生蜂蜜和蜂王浆之类的，那些会有有害的，比较容易产生免疫混乱等。

专家说：孕妇喝蜂蜜有好处

蜂蜜的好处很多，不仅可促进消化吸收，增进食欲，还能镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜还可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病，有效地预防便秘及痔疮出血。

患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。

此外，在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。

孕妇喝蜂蜜要适量

科学研究：孕妇喝蜂蜜要适量

准妈妈可以喝适量的蜂蜜，那么应该怎样衡量这个“度”呢？科学证明，孕妇喝蜂蜜每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。

准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便贺州癫痫病重点医院秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。

我还要强调一点，准妈妈不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。