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为宝宝添加辅食千万不要加盐

对于刚刚有孩子的家庭,为了宝宝的健康成长,一般情况下当宝宝成长到6个月的时候,家长们就已经开始为宝宝添加辅食了,但由于没有喂养经验,所以也不知道该如何为宝宝制作辅食,有的甚至在制作国产中有严重误区,所以下面我们就来具体了解一下如何为宝宝添加辅食。

在给宝宝添加辅食的过程中,很多家长都会有个同样的困惑,该不该给宝宝的辅食里面加盐呢?加盐有可能对宝宝健康不利,不加盐宝宝又不爱吃。宝宝如何添加辅食,既有营养又让孩子爱吃,对此专家给出了答案,做宝宝辅食千万不要加盐。宝宝6个月大时,每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物,每天应安排有水果,家长制作辅食时应尽可能少放糖,不放盐、不加调味品,但可添加少量食用油。

我国居民高血压的高发与食盐的高摄入量有关,要控制和降低成人的盐摄入量,必须从儿童时期开始,而且控制越早收到的效果越好。宝宝的肾脏功能发育还不健全,过早地添加盐会增加肾脏负担。宝宝的味觉正处于发育过程中,对外来调味品的刺激比较敏感,加调味品容易造成宝宝挑食或厌食,给宝宝的食物中少放糖的目癫痫发作的急救处理的则是预防龋齿。

宝宝辅食添加应注意让宝宝逐渐开始尝试和熟悉多种多样的食物,特别是蔬菜类,可逐渐过渡到除奶类外由其他食物组成单独餐。

随着月龄的增加,可逐渐增加到每天三餐,这三餐不包括乳类进食次数。要限制果汁的摄入量、避免提供低营养价值的饮料,以免影响进食量。

建议用小勺给宝宝喂食物,对于7月至8月龄的宝宝,应允许其用手握或抓食物吃,到10月至12月龄时鼓励宝宝自己用勺进食,这样可以锻炼宝宝手眼协调功能,促进精细动作的发育。

奶类应是6月至12月龄宝宝营养需要的主要来源,建议每天应先保证600毫升至800毫升的奶量,以保证宝宝正常体格和智力发育。母局限性癫痫病发作原因乳仍是6月至12月龄宝宝的首选食品,如母乳不能满足宝银川癫痫病医院宝需要时,可使用较大婴儿配方奶粉予以补充。

每个阶段的宝宝都有着不同的喂养方式,但这期间,宝宝的饮食千万不要加盐,尤其是0—6个月的宝宝,原汁癫痫急救原味的辅食才是最适合宝宝的。