饮食对身体好，吃东西属于食的范畴，而饮则属于最好的治疗癫痫病医院喝的内容，喝什么，在人们的心中会有喝茶、喝汤，其实，把一些食材进行浸泡，饮用这样的水，也属于饮的范围，那么哪些食材适合饮呢?生活中，很多常见的食材都能泡水饮用，例如，柠檬、枸杞罗汉果的价值。

罗汉果的价值

罗汉果是一种常见水果，在民间还有“神仙果”的美誉，就价值来说，罗汉果的营养价值其实比不上它的的药用价值。

点击图片进入下一页　　营养价值

在罗汉果中有热量、碳水化合物、蛋、葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪等，基本常见的营养物质，在罗汉果中都能找到。

当然，中医更加看重罗汉果的药用价值，罗汉果是国家首批的药食两用食材，可见其在中医运用上的用途之广。

药用价值

在中正规治疗癫痫病医院医看来，罗汉果味甘、味酸、性凉，有清热凉血、生津止治疗儿童癫痫的医院咳、滑肠排毒的作用，对痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结有治疗效果。

如何食用罗汉果效果好

相对来说，直接食用罗汉果的功效是比不上将其泡水喝的，以罗汉果为原料进行加工制作罗汉果茶是常见饮品。

自己在家里也可以泡罗汉果喝，那么泡罗汉果喝的好处有哪些?

罗汉果泡水喝的好处

预防咽喉炎

在冬天，气候干燥，咽喉肿痛引起的咽喉炎是人们急需解决的问题，把罗汉果切成薄片用开水冲泡服用，能清热、润肺，对预防咽喉治疗癫痫疾病的办法都是什么肿痛、预防咽喉炎很有帮助。

润肺化痰

罗汉果属于性凉食材，对润肺有帮助，能有效避免痰多、咳嗽引起的病症，对润肺化痰很有效。

抗衰老

把罗汉果用来泡水喝，还能吸收其中的维生素C，这种物质具有较强的抗氧化性，能清除体内自由基，对滋养皮肤很有帮助，爱美的女性不妨试一下。

适昆明公立医院哪家治癫痫病较好合糖尿病人食用

在人们的印象中，糖尿病人为了健康，要控制对糖分的摄入，要是食用过量，往往会伤害身体。罗汉果的糖分含量较高，糖尿病人食用不是更加危险吗?

其实，在研究中显示，糖尿病人适合食用罗汉果，将其泡水喝也有好处，这是因为在罗汉果中有糖苷，这种物质能降血糖，进而能辅助治疗治癫痫病哪个医院最权威糖尿病、肥胖症。

当然，并不是说任何人都适合食用罗汉果、喝罗汉果泡的水。

点击图片进入下一页　　注意事项

一般来说，处于燥热的状态下，喝一点罗汉果泡的水，能去除燥热，对润肺、祛痰有帮助，但是，当自己是凉性的体质，这个时候就不适合喝罗汉果泡的水了，饮用罗汉果泡太原癫痫病三甲医院的水，可能会影响到肠胃疾病。

最好先咨询医生，选择适合自己的食用量，这样对调节身体才有好处。

这就是关于饮用罗汉果泡水的描述，关于罗汉果的泡水喝的好处，希望大家多加重视，科学的饮用，才能保护好身体。